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12 bonnes raisons d’ajouter l’huile CBD à votre routine quotidienne

Le CBD ou cannabidiol fait partie des molécules chimiques de la plante de Cannabis Sativa. L’huile de CBD provient de cette plante. Elle contient une concentration plus élevée de cannabidiol. Ainsi, ce produit peut présenter de nombreux avantages potentiels pour la santé grâce à ses innombrables bienfaits. Justement, parmi les vertus infinies de l’huile de cannabidiol, nous en avons sélectionné 12 pour vous.

Comment différencier l’huile de CBD à l’huile de cannabis ?

L’huile de CBD est parfois appelée huile de cannabis, mais les deux sont en fait assez différentes. En effet, l’huile de CBD vient de la plante de cannabis, mais ce n’est qu’un des nombreux composés végétaux qu’on peut extraire de la plante. Et contrairement à l’huile de cannabis, cette huile ne possède aucune substance psychoactive THC. Ce qui signifie que ce liquide ne vous fera pas planer.

Première raison, le CBD est complètement légal dans la plupart des pays, comme en France. Il faut juste être majeur pour pouvoir se procurer des produits CBD, y compris l’huile de CBD. Vous pouvez l’acheter en vente libre dans de nombreuses boutiques d’aliments naturels. Elle est disponible en tant que complément alimentaire naturel.

2 – Aide au soulagement de l’anxiété

Les cas d’anxiété sont en hausse auprès de la population. Pendant le confinement COVID-19, près de 23 % des Français souffrent d’anxiété à un moment donné de leur vie. Vous pouvez compter sur l’huile de CBD comme un remède simple et naturel si vous souffrez d’anxiété. Plusieurs recherches scientifiques sur les avantages de l’huile de CBD pour l’anxiété et les troubles anxieux l’attestent. Ces études ont démontré que le CBD profite aux personnes qui souffrent de troubles d’anxiété sociale, de troubles obsessionnels compulsifs et de SSPT.

3 – Combattre l’insomnie et l’inappétence

Faites-vous partie des 36 % de français qui luttent contre l’insomnie ? Dans ce cas, sachez que l’huile de CBD aide à bien s’endormir et à profiter d’une nuit de sommeil plus reposante. Si vos problèmes de sommeil et d’appétit sont liés à l’anxiété ou à la dépression, ce produit est particulièrement utile lorsqu’il intègre votre routine quotidienne avant d’aller vous coucher. 

En effet, le cannabidiol dans l’huile interagit avec le système de communication interne du corps humain. Ce système, connu sous le sigle ECS ou système endocannabinoïde régule les fonctionnements tels que vos habitudes de sommeil ou votre appétit. Suite à l’interaction, l’huile travaille pour faire revenir votre appétit et pour mieux dormir la nuit.

Compte-gouttes et flacon d'huile CBD - CBD INFO

4 – Des études montrent qu’elle aide à réduire les douleurs

En 2015, les études montrent que l’huile de CBD est bénéfique pour ceux qui souffrent de douleurs liées à l’inflammation. Elle s’avère efficace dans le traitement de conditions douloureuses telles que l’arthrite et les douleurs rhumatismales. D’autres études en 2021 montrent également l’efficacité du CBD dans le traitement des maladies spécifiques comme la fibromyalgie. Il s’agit d’une pathologie chronique caractérisée par de fortes douleurs musculo-squelettiques généralisées. Le CBD réduit significativement la douleur de la fibromyalgie, selon ce test mené par une équipe de l’Université du Michigan.

5 – Efficace pour traiter les affections cutanées

Vous pourriez être surpris d’apprendre que ce liquide peut vous aider si vous souffrez d’eczéma ou d’acné. En effet, les baumes au CBD peuvent être utilisés pour les soins généraux de la peau ou pour des affections cutanées spécifiques. Les amateurs de tatouage seront ravis d’apprendre que l’huile de CBD fonctionne également bien pour le suivi des tatouages. En fait, elle ne dessèche pas votre peau et ne fait pas disparaître votre tatouage. Soit dit en passant, le suivi est une étape importante si vous voulez que votre tatouage reste beau pendant longtemps. De nombreux tatoueurs expérimentés se tournent vers l’huile et le baume au CBD pour se protéger des infections et d’irritations pour leurs nouveaux tatouages.

6 – Idéal pour combattre l’addiction

Le CBD ne crée pas d’accoutumance. Donc, vous n’avez pas à vous soucier de l’utiliser. Cependant, si vous souffrez d’une dépendance toxique, l’huile de CBD peut vraiment vous aider. Des études sont en cours sur son utilisation pour traiter l’alcoolisme et la toxicomanie. En 2109, une étude a révélé que le CBD réduisait les envies de drogue chez les héroïnomanes. En plus de cela, les chercheurs disent qu’elle aide les toxicomanes à éviter les rechutes.

Femme appliquant de l'huile CBD sur sa peau - CBD INFO

7 – Excellent après l’effort physique

La réduction de l’inflammation après un exercice intense est un moyen d’accélérer la récupération. Le résultat d’une inflammation apparaît surtout lorsque vous vous réveillez le lendemain après un entraînement épuisant avec des muscles endoloris. C’est la réponse naturelle de votre corps après des efforts intenses des muscles. Et c’est aussi le signe qu’ils se renforcent. L’huile de CBD peut vous aider à soulager les douleurs et vous permettre de faire des exercices physiques à nouveau

Vous pouvez même acheter des baumes au CBD topiques auprès de boutiques en ligne fiables comme Maxi CBD. Il suffit de l’appliquer directement sur les muscles qui vous font le plus mal. Vous sentirez ensuite une atténuation de vos douleurs et vos courbatures.

8 – Un parfait fortifiant du matin

L’ajout de l’huile CBD à votre café du matin est un excellent moyen pour profiter de ses bienfaits. La plupart des gens disent que l’huile de CBD leur donne une sensation de détente et de douceur. Elle présente également plusieurs autres avantages pour la santé dont vous voudrez peut-être tirer le meilleur parti pendant la journée. En associant ce produit CBD au café, vous profiterez du meilleur des deux mondes. En effet, l’infusion empêchera votre café de vous rendre trop nerveux.

9 – La meilleure façon de terminer votre journée

Lorsqu’il s’agit de s’endormir la nuit, l’huile de CBD pourrait bientôt remplacer le verre de lait chaud en guise de somnifère. Qu’il s’agisse de calmer votre anxiété ou de vous aider à vous sentir un peu moins somnolent à la fin d’une journée mouvementée, l’huile de CBD mérite d’être utilisée. De plus, une étude témoigne que l’huile de CBD peut aider quelqu’un qui a des problèmes de sommeil.

3 flacons d'huile de CBD - CBD INFO

10 – Facilité de trouver la bonne dose

Contrairement à un médicament, vous n’êtes pas obligé de respecter une dose très précise. Lorsque vous essayez l’huile de CBD pour la première fois, contentez-vous de quelques gouttes sous la langue. Plus tard, vous pouvez augmenter la dose et partir 5 ou même 6 gouttes par jour. Vous pouvez choisir selon vos ressentis et selon les effets que peut avoir le produit sur votre corps. Toutefois, il est recommandé de ne pas trop en consommer. Et contrairement à certains médicaments en vente libre, il n’est pas nécessaire d’augmenter la dose régulièrement. Une fois que vous avez trouvé la bonne dose, il n’est pas nécessaire de l’augmenter.

11 – Il peut vous accompagner même si vous n’avez pas des problèmes de santé

Jusque-là, tout ce que vous avez lu sur l’huile de CBD montre qu’elle est excellente pour les problèmes de santé. Donc, si vous êtes en bonne santé, vous pourriez penser que vous n’en avez pas besoin. Détrompez-vous ! L’huile de CBD est un excellent complément nutritionnel, même pour ceux qui n’ont pas de soucis particuliers. Quelques gouttes de CBD le matin peuvent vous aider si vous souhaitez simplement contribuer à votre sentiment général de bien-être. 

Comme mentionné ci-dessus, le cannabidiol aide le système endocannabinoïde, qui est impliqué dans le maintien de nombreuses fonctions corporelles. De plus, il vous aide à vous sentir plus alerte et équilibré et vous aide à mieux dormir la nuit. En un seul mot, cette huile est polyvalente.

12 – Il y a tellement de façons d’essayer l’huile de CBD

Pour finir, nous allons parler des 4 méthodes simples pour s’administrer cette huile unique :

  • Sublinguale : vous déposez ou vaporisez simplement l’huile de CBD sous votre langue. Ensuite, il faut la maintenir pendant environ une minute. Après cela, vous pouvez l’avaler et rincer votre bouche.
  • Infusion : l’huile de CBD peut également être appréciée sous forme de liquide soluble dans l’eau qui peut être ajoutée aux boissons. Il suffit de suivre les instructions mentionnées sur le produit que vous achetez.
  • Ingestion : ce produit peut également être mélangé à votre nourriture et ingéré. Vous pouvez l’ajouter à vos vinaigrettes pour agrémenter une salade par exemple.
  • Topique : et enfin, vous pouvez l’appliquer directement sur votre peau pour traiter les imperfections ou pour soulager les douleurs dûes à une activité physique intense.

Rester informer sur l’huile de CBD

Ce ne sont là que 12 des milles raisons pour lesquelles vous pourriez envisager d’utiliser de l’huile de CBD. Alors que la recherche est en cours sur ses avantages, nous pouvons nous attendre à voir de plus en plus d’utilisations émerger au fil du temps. C’est la raison pour laquelle CBD Info consacre son temps pour vous tenir informé des actualités sur le CBD. Toutefois, il est toujours recommandé de consulter un médecin avant de prendre des produits CBD. Une fois que vous êtes décidé, découvrez l’endroit où vous pouvez  trouver la meilleure huile ou produit  CBD, selon vos besoins.

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