Face au rythme effréné de la vie, le café est un allié stimulant très sollicité dans notre société actuelle. Mais l’apparition du CBD aux propriétés calmantes sur le marché a suscité l’intérêt du public sur la possibilité de combiner ces deux ingrédients du bien-être pour améliorer la qualité de vie des utilisateurs. L’association de ces alternatives se révèle être une bonne idée, contrairement à ce que l’on serait tenté de croire. Si vous vous demandez si additionner du CBD dans votre dose de caféine est une bonne idée, cet article est fait pour vous.
Que signifie CBD ?
Le CBD est un complément alimentaire sûr et naturel qui a énormément gagné en popularité ces dernières années. Il est dérivé d‘un composé naturel présent dans les plantes de chanvre et est associé aux propriétés positives du chanvre. De plus, il n’a aucune des propriétés les plus négatives qui peuvent provoquer des effets intoxicants ou psychoactifs.
En fait, CBD est l’abréviation de « Cannabidiol » mais, soyons honnêtes, CBD est plus rapide à dire. Le CBD n’est que l’un des plus de 100 composés naturels appelés cannabinoïdes trouvés dans la plante. Mais il devient rapidement la caractéristique la plus populaire de ce puissant vert feuillu.
Le cannabidiol (CBD) continue de gagner en popularité en tant que remède naturel pour un certain nombre de maux. De nombreuses personnes utilisent le CBD pour aider à gérer l’anxiété, la douleur et les troubles du sommeil, entre autres, comme le bien-être général.
Qu’est-ce que le café ?
Avouons-le, la plupart d’entre nous dépendent au moins un peu du café. Que nous soyons des étudiants qui passent la nuit blanche, des professionnels occupés qui essaient de passer une journée de travail ou de nouveaux parents qui n’ont pas dormi depuis des jours, le café est devenu un incontournable de nos vies.
Mais quel est exactement cet élixir magique qui nous donne l’énergie dont nous avons besoin pour continuer ? Le café est une boisson infusée à base de grains de café torréfiés, qui sont les graines de baies du caféier. La plante Coffea est originaire d’Afrique tropicale et d’Asie et a d’abord été cultivée en Éthiopie. Aujourd’hui, les plants de café sont cultivés dans plus de 70 pays à travers le monde, le Brésil étant le plus grand producteur de grains de café.
CBD et caféine, pourquoi associer leurs effets ?
Le café tient la première place parmi les excitants les plus utilisés dans les quatre coins du globe. Prendre de la caféine est devenu un mode de vie pour certaines personnes afin de tenir le coup au travail. Il faut dire que boire un café bien corsé aide à rester pleinement concentré sur les tâches qui nous incombent. Mais boire sa dose d’expresso aide également à bien se réveiller avant d’affronter une journée de travail. Voilà pourquoi, les personnes habituées à consommer le café le considèrent comme l’excitant par excellence.
Toutefois, il faut reconnaître que le café n’est pas à tous points sans défauts, en abuser peut grandement nuire à notre état de santé. Consommer régulièrement ce stimulant peut accentuer les tensions nerveuses voire provoquer de la tachycardie chez une personne. Ce sont là des conséquences défavorables à la performance professionnelle. C’est justement là qu’on a besoin du cannabidiol en tant que moyen naturel pour pallier les effets indésirables de la caféine. Le CBD est le meilleur moyen pour exploiter les bienfaits du café.
Avis des experts sur la combinaison cbd et caféine
Les scientifiques ont désormais la voie libre pour poursuivre leurs recherches et leurs expérimentations sur le cannabidiol suite à la légalisation du CBD en France.
Plusieurs études tendent à prouver les effets thérapeutiques de ce cannabinoïde notamment à mettre en exergue ses vertus apaisantes sur le stress, les douleurs et les inflammations.
Cependant, l’effet est différent lorsque le CBD est incorporé dans votre tasse de café. Voilà pourquoi les experts dissuadent les gens qui souhaitent associer le CBD et la caféine à des fins thérapeutiques. Sans parler du fait que la chaleur de votre café peut dénaturer les principes actifs du cannabidiol. Par ailleurs, autant le café que le CBD stimulent la production d’hormones de contentement à savoir la sérotonine et la dopamine.
Café infusé au cannabis et CBD, des effets encourageants
Les recherches sur les bienfaits de la fusion CBD et caféine sont encore à la phase expérimentale. Toutefois, les avis concordent sur le fait que ces alternatives agissent sur les fonctions cérébrales. En effet, le café au CBD aurait la capacité d’augmenter la vigilance et l’attention chez ceux qui en consomment. Le breuvage café/CBD aide aussi à détendre les nerfs et les muscles.
Le café infusé au CBD accentue la vigilance et l’attention
Le cannabidiol conforte l’effet stimulant des fonctions cognitives de la caféine en agissant sur les molécules responsables de la transmission de l’influx nerveux. Notre capacité d’attention dépend grandement de l’adénosine, une molécule indispensable dans et la synthèse énergétique et la transmission du message hormonal.
Cet acide aminé agit sur le cerveau, plus il s’accumule, plus il ralentit les fonctions neuronales. La caféine a l’effet d’un psychostimulant qui inhibe cette action de l’adénosine en se fixant sur les récepteurs. Cela va se traduire par un pic d’énergie, la vigilance prendra la place de la fatigue et de la somnolence. Outre prolonger l’éveil et inhiber la sensation de fatigue, le CBD joue aussi le rôle de modulateur de l’adénosine.
Le CBD contribue également à l’augmentation du niveau de sérotonine dans l’organisme et procure un sentiment de bonheur. Cette molécule extraite du chanvre sera ainsi d’une grande aide pour surmonter la dépression, le stress et la démotivation.
Mélanger CBD et café pour réduire les tensions nerveuses
Le cannabidiol est particulièrement célèbre pour son action anxiolytique, neuroprotectrice et antidépresseur.
Grâce à sa propriété myorelaxante, le CBD parvient à atténuer les inflammations et à inhiber la douleur. Par conséquent, le cannabidiol est un allié incomparable pour soulager les tensions nerveuses induites par la caféine.
Recette basique de café au cannabis
Vous voulez coupler les bienfaits de la caféine et du CBD, mais encore faut-il savoir comment vous y prendre. Nous vous délivrons ici une recette pratique pour vous procurer une détente et une vitalité accrue.
Il vous faudra vous munir de quelques matériels :
· Une cocotte
· Une tasse
· Du papier sulfurisé
Et de ces ingrédients :
· 3 verres d’eau
· 3g de beurre
· 1000 mg de fleur de CBD
Tout d’abord, il faudra retirer le dioxyde de carbone en procédant par une décarboxylation afin d’activer les principes actifs des fleurs de chanvre. Pour ce faire, disposez ces dernières sur une plaque de four et laissez-les réchauffer durant 30 minutes en réglant le thermostat à 4.
Ensuite, faites bouillir l’eau dans une cocotte et versez dedans le beurre et environ 1 à 2 g de fleurs de chanvre décarboxylé.
Vous devez garder la préparation encore une demi-heure supplémentaire sur le feu. Puis, vous attendez jusqu’à ce que le chanvre décarboxylé et le beurre soient combinés à ébullition. Éteignez ensuite le feu.
Pour finir, filtrez le breuvage afin d’éliminer l’excédent de cannabis. Vous n’aurez plus qu’à incorporer cette infusion au CBD dans votre tasse de café et à la boire.
Sinon, vous pouvez acheter des fleurs déjà décarboxylées pour faire un café au CBD, elles sont facilement trouvables dans les boutiques CBD ou dans les shops en ligne.
Comment doser le café au CBD pour maximiser ses effets ?
Le dosage du CBD à incorporer dans le café est personnel. Il varie selon les envies et la teneur tolérable de CBD et de caféine par chaque organisme. Pour une administration facile, les fabricants ont équipé de compte-gouttes les fioles d’huile CBD. Au début, ne mettez pas plus de 4 mg d’huile de CBD dans votre café, vous pourrez augmenter petit à petit la dose après quelques jours si vous en ressentez le besoin. Il faut signaler que les utilisateurs n’ajoutent généralement pas plus de 20 mg de CBD dans leur breuvage. Généralement, on doit attendre une heure car la métabolisation des infusions mettent environ une heure. Par conséquent, il vous faudra user de patience avant de ressentir l’effet relaxant du CBD et non pas augmenter la dose d’un seul coup.
Le duo café CBD pour prolonger leur effet réciproque
Tout d’abord, notre organisme doit métaboliser préalablement les substances que nous consommons. Ensuite, le système répand leurs apports nutritionnels dans l’organisme. Ce processus de biotransformation via les cytochromes P450 (CYP) sollicite grandement l’organe du foie. Il en va ainsi de la décomposition de la caféine et du CBD.
Prendre du café au CBD peut causer la lenteur de leur assimilation. Par conséquent, l’association CBD et café prolonge l’effet de ces deux composants vertueux.
Huile cbd au café, une combinaison bénéfique ou pas ?
Les boissons au CBD connaissent beaucoup de succès dans l’industrie des alimentaires CBD, spécifiquement les infusions et cafés au CBD.
Aujourd’hui, beaucoup de personnes incorporent du CBD dans leurs cafés. Cela provient de la popularité des deux ingrédients bien qu’ils semblent s’opposer au premier abord. Il ne semble pourtant pas y avoir de grands dangers quant à l’association du cannabidiol à la caféine. Malgré le fait que le CBD soit un relaxant et la caféine un stimulant, il faut reconnaître que le premier inhibe les effets négatifs du second.
Vous pouvez d’ores et déjà tester l’effet du duo caféine/CBD en achetant le café au cbd ou en préparant vous-même une recette à l’huile de CBD ou aux graines de chanvre. Toutefois, nous suggérons de consulter au préalable un médecin afin de réduire les risques d’atteinte à la santé. Cette précaution est d’autant vitale dans le cadre d’un traitement d’une quelconque maladie. De plus, il est préférable de privilégier les produits CBD sans THC pour prévenir toute addiction.
Bref, consommer il existe bel et bien un moyen de limiter les dégâts liés à la consommation de la drogue douce par excellence. Boire une tasse de café infusée au cannabidiol est parfait pour commencer la journée de bon pied. En tous cas, les recherches semblent très prometteuses quant à la compatibilité de leurs effets. Maintenant, dans une optique plus gourmande, l’accord entre le CBD et le chocolat pourrait également vous intéresser.
