CBD et les addictifs font bon ménage?

Le CBD et ses effets sur les stupéfiants ne sont plus à présenter. Nous savons que ce  cannabinoïde annihile les actions du THC. Mais qu’en est-il des excitants habituels: tabac, alcool et caféine. CBD et les addictifs peuvent-ils fonctionner ensemble? 

Le CBD et le tabac 

Le tabagisme est un véritable fléau en France.  C’est le quatrième plus grand consommateur de tabac en Europe. Pourtant, quelques 78.000 personnes meurent chaque année du tabac dans l’Hexagone. Pour cause, une bouffée de cigarette contient 4000 différentes substances chimiques. Celles-ci favorisent l’apparition des maladies cardio-vasculaires ainsi que le cancer des poumons, de l’estomac, du larynx, de l’œsophage ou du pancréas.

La nicotine est la substance responsable de la  dépendance à la cigarette. Il active les récepteurs de la dopamine. C’est le neurotransmetteur responsable du système de récompense ou l’hormone du bien-être. Mais lorsque ces récepteurs sont trop sollicités, ils deviennent beaucoup moins sensibles. Le fumeur prendra donc une dose de nicotine toujours plus forte pour atteindre la sensation de plénitude: c’est l’addiction à la cigarette. 

Les effets du CBD sur le tabagisme 

Le Pr Morgan CJ de l’université de London College a démontré par son étude les effets positifs du CBD sur le tabagisme. Cette expérience portait sur 24 patients divisés en deux groupes. On a donné un simple placebo au premier groupe et du CBD au second. Après une semaine, les personnes ayant reçu un placebo n’ont pas changé leurs consommations. Les personnes ayant reçu du CBD, par contre, ont diminué leurs consommations de 40%. 

Le CBD et les addictifs, c’est toujours à peu près la même histoire. Le cannabidiol va favoriser la production de sérotonine qui procure une sensation de bien-être. Le fumeur a de moins en moins recours à la cigarette pour atteindre cet état d’esprit tant recherché. Mais contrairement à la nicotine, il n’optimise pas la libération d’adrénaline. Le corps est alors plus enclin à se relaxer naturellement.

Le sevrage conduit à une grande irritabilité, trouble du sommeil, anxiété, migraines, etc. Ces signes persistants perturbent le quotidien dans les 15 premiers jours d’arrêt. Le risque de rechute est multiplié par trois pendant ce laps de temps. Mais le CBD va agir sur l’anandamide, un neurotransmetteur qui donne une sensation de satiété psychique. La personne ressent alors moins les effets du sevrage. 

Arrêter la cigarette, c’est aussi s’affranchir des habitudes gestuelles. La plupart des futurs non fumeurs se tournent vers la cigarette électronique. Il y a aujourd’hui le e-liquide au CBD qui vous permet de vous défaire progressivement de l’habitude de tirer une cigarette tout en profitant des bienfaits du cannabidiol. Vous pouvez fabriquer vous-même votre e-liquide en mélangeant des cristaux de CBD avec votre e-liquide habituel (sans nicotine). 

Le CBD et les addictifs: l’alcool 

D’après les chiffres de France Info TV, quelques 41.000  personnes meurent de l’alcoolisme chaque année en France. Cela équivaut à 3000 décès par mois. Mais pourquoi devenir accro à l’alcool? Celui-ci interfère avec l’équilibre des neurotransmetteurs. Il augmente le taux de dopamine et de sérotonine dans le corps, d’où l’euphorie des premiers verres. 

Pourtant, une dose plus élevée entraîne un ralentissement de la communication entre les neurones. Le cerveau va alors augmenter davantage le taux de dopamine pour amorcer la transmission. C’est pour cela que l’envie d’un autre verre augmente à chaque gorgée. Le cerveau demeure hyperactif même lorsque la personne arrête de boire. Elle aura donc davantage envie de prendre un autre dose d’alcool pour calmer cette hyperactivité. 

CBD et alcool 

Aucune étude n’a permis de montrer une interaction entre le CBD et l’alcool en simultané. Toutefois, les scientifiques déconseillent la consommation de ce mélange. Et pourtant, des brasseries américaines proposent aujourd’hui des bières et autres boissons alcoolisées au CBD. 

Une équipe a réalisé une étude portant sur 4 groupes de personnes: un groupe a reçu un placebo et  un autre a reçu 200 mg de CBD. On a donné 1 g/kg d’alcool au troisième groupe et 200 mg de CBD et 1 g/kg d’alcool pour le dernier. Résultats: ceux qui ont consommé de l’alcool uniquement ont eu des déficiences motrices et psychologiques. Cette étude a également démontré que les personnes ayant consommé du cannabidiol avec l’alcool ont ressenti davantage une somnolence. Donc le CBD n’a fait qu’amplifier l’effet sédatif de l’alcool.

Si les effets du CBD sur l’alcool sur le court terme restent encore à prouver, ses bienfaits sur le long terme sont bien réels. Comme toujours avec le CBD et les addictifs, le  cannabidiol joue le rôle de neuroprotecteur. Il empêche la dégradation des neurones due à l’alcoolisme. Le cbd en injection réduit les risques de stéatose hépatique. C’est l’accumulation de graisse dans le cytoplasme des hépatocytes qui provoque cette lésion du foie. Une étude publiée dans la revue Pharmacology en 1979 avait montré que le taux d’alcool dans le sang diminuait avec le CBD. 

Le CBD et les addictifs: la caféine 

La caféine est le stimulant le plus apprécié dans le monde. On boit 2,2 milliards de tasses de café chaque jour dans le monde. Mais elle est également présente dans le thé qui représente 3 milliards de tasses par jour. Comment elle agit sur notre cerveau? Elle inhibe les récepteurs de l’adénosine. Ce dernier joue un rôle prépondérant dans le cycle du sommeil. Lorsque l’adénosine s’accumule, les neurones envoient de moins en moins de signaux. Le cerveau devient alors plus lent et tend à se reposer. En empêchant l’adénosine de se lier avec ses récepteurs, la caféine maintient le cerveau en éveil et accroît la concentration. 

La baisse du taux d’adénosine laisse le champ libre à la dopamine et la norépinéphrine. C’est le neurotransmetteur en charge de la mobilisation physique et cérébrale. De cette manière, la caféine booste les performances physiques et protège contre les maladies cardio-vasculaires.

Mais attention, la caféine reste une substance addictive et les effets secondaires sont notables: anxiété, hyperactivité, insomnie etc. Et plus vous consommez, plus les effets lors du sevrage seront intenses: maux de tête, irritabilité etc. 

CBD et caféine: un combo intéressant

Nous savons maintenant que la caféine stoppe l’action de l’adénosine. C’est aussi ce que le CBD fait mais de manière plus complexe. Il régule l’adénosine en améliorant l’efficacité des récepteurs. Les effets du CBD et de la caféine combinés sont plus intenses. De plus, n’oublions pas que le cannabidiol favorise la sérotonine. Cet hormone du bien-être influe aussi sur notre motivation. Boire du CBD caféine augmente davantage la concentration et la motivation. 

A forte dose, la caféine peut engendrer une grande anxiété. Le cannabidiol va réduire cette sensation de différentes façons. Il booste l’activité des GABA ou acide y-aminobutyrique. Ce neurotransmetteur inhibe le système nerveux. Le consommateur plongera alors dans un état relaxation. Le cannabidiol contrôle aussi le fonction de l’hypothalamus. C’est cette région du cerveau qui gère notre réponse au stress. En relaxant musculaire, le CBD va aider le corps à lâcher prise. Mais plus loin encore, il stoppe, si besoin, l’inflammation du cerveau qui est une des causes indirectes de l’anxiété. 

Lorsqu’un produit est ingéré, il passe par l’effet du premier passage dans le foie. Celui-ci va filtrer toutes les substances. Cela va réduire le taux de composants atteignant la circulation sanguine: c’est la biodisponibilité. Cette métabolisation réduit l’efficacité et le temps d’action des principes actifs. Il en est de même pour le CBD et la caféine. Mais les deux molécules ont une structure assez similaires. Pour les métaboliser, le foie va donc impliquer les mêmes enzymes: CYP1A1- CYP1A2- CYP2D6 et CYP3AH. Lorsqu’on prend caféine et cannabidiol ensemble, la métabolisation prend plus de temps. Les effets ressentis durent donc plus longtemps. 

Comment mélanger CBD et caféine? 

Il existe différents moyens de prendre votre café au CBD. Si vous avez l’habitude de vapoter, vous pouvez vapoter intensément pendant 15 minutes en prenant tranquillement votre café. Si l’idée de vapoter ne vous séduit pas,  sachez qu’il existe aujourd’hui du café pré-infusé au CBD. Cette méthode est pratique et rapide puisque le mélange est déjà fait pour vous. Il vous suffit de le préparer comme votre café habituel. Soyez vigilant quant au taux de CBD dans le café! Plus facile encore, vous pouvez juste verser quelques gouttes d’huile ou quelques cristaux de CBD dans votre café. Voir d’autres façons de consommer du CBD ici.

Attention! Il est possible que le CBD se dégrade avec la chaleur. Pour qu’il garde sa pleine puissance, pensez à laisser votre café refroidir un peu avant de verser le CBD. Quant au dosage, commencez par le plus faible et augmentez au fur et à mesure des effets que vous ressentez. Si vous prenez déjà un traitement, consultez votre médecin avant d’inclure le CBD à votre routine. En effet, il interagit avec certains antibiotiques, ou antidépresseurs. Mais même en cas de surdosage, les signes sont minimes: engourdissements, raideurs musculaires et somnolence. Il se peut également que vous ressentiez des effets secondaires tels que somnolence, diarrhée, fatigue, prise ou perte de poids etc.

Le CBD et les addictifs font bon ménage? Cela va dépendre du type de stimulant. S’il ne fonctionne pas avec le tabac et moyennement avec l’alcool, il est l’allié de la caféine, avec modération bien sûr.