eSport : Pourquoi les gamers pro se tournent-ils vers le CBD ?

Le CBD s’immisce un peu partout et l’univers des eSports (pour electronic sport) ne fait pas exception. Une discipline devenue tellement populaire : A défaut d’être une compétition officielle, elle devrait être présente aux Jeux Olympiques de Paris de 2024. Son poids va crescendo, notamment depuis le confinement. Déjà en 2018, l’industrie vidéoludique pesait 897 millions de dollars. Un chiffre qui a dépassé le milliard de dollars fin 2019. De même, lors du tournoi automne 2019 de Fortnite, Epic Games a mis… en jeu quelque 30 millions dollars. Si l’on ajoute d’autres événements proposés par le même éditeur en une année, le curseur devrait se situer sur la barre des 100 millions de dollars.

Tour d’horizon des avantages générés par le CBD

Le CBD se voit attribuer de multiples avantages, dans lesquels les gamers pro trouvent leur compte. Réactivité cognitive, une bonne gestion du stress et des douleurs… Il faut dire que cette molécule miracle leur donne les moyens de leurs ambitions.

Réactivité cognitive

De plus en plus de gamers pro eSport misent sur le CBD pour optimiser leur réactivité cognitive. Un must pour tout joueur qui aspire à rafler la mise lors des compétitions officielles. En effet, le CBD s’avère notamment être d’une grande aide pour le cerveau.

CBD pour mettre une croix sur les troubles du sommeil

Prendre du CBD pendant quelques semaines suffit pour mettre fin aux troubles du sommeil. Pour un gamer, rien de tel qu’une bonne nuit de sommeil pour préserver les fonctions cérébrales. Bien qu’en repos relatif, le cerveau sera effectivement en mesure d’utiliser les cellules dites « gliales ». Ces dernières ont pour rôle de réparer d’éventuels dommages neuronaux. Une mission qui inclut l’élimination de débris toxiques et autres produits métaboliques accumulés durant la journée.

Le manque de sommeil empêche le cerveau de fonctionner au mieux de ses capacités. On se retrouve ainsi dans un état fébrile, véritable cauchemar pour un gamer pro. En effet, il risque de faire beaucoup d’erreurs dans ses parties de jeux-vidéos. Des problèmes de mémoire et de concentration viendront s’ajouter au lot.

Dans les faits, le CBD agit sur le système endocannabinoïde (ECS) pour équilibrer le cycle naturel sommeil-éveil. Un mécanisme qui rend alerte le jour, et posé la nuit. Il est d’autant plus utile que de nombreux gamers restent souvent très tard devant l’écran le soir.

Mieux gérer le stress grâce au CBD

Les gamers pro utilisent aussi le CBD pour mettre leur cerveau à l’abri des risques liés à la dégénérescence, trouble à attribuer au stress. Cet état de vulnérabilité se manifeste surtout par des sensations peu confortables. Elles sont induites par le cortisol, hormone secrétée par les glandes surrénales.

Dans les faits, le CBD met fin au stress, en annihilant le processus de sécrétion de cortisol. Une action qui protège le cerveau contre les risques liés à l’inflammation. Parmi ceux-ci, on peut citer la perte progressive des fonctions cognitives.

En prenant du CBD, les gamers pro bénéficient ainsi des avantages liés au stress dit « à court terme ». Une sorte de pulsion qui provoque un pic de l’acuité mentale, ainsi que du niveau de conscience. Les joueurs s’en retrouvent avec des réflexes pour le moins aiguisés. Mieux, leur organisme met les processus non essentiels en stand-by. Il s’agit d’un mécanisme destiné à préserver assez d’énergie pour faire fonctionner au mieux le cerveau et les muscles.

Effets analgésiques

Les effets analgésiques du CBD se conjuguent à souhait avec les efforts intenses déployés par les joueurs professionnels. Douleurs musculaires, douleurs au niveau des articulations, inflammation… Autant de maux susceptibles de les atteindre, bien qu’il n’y ait aucun contact physique dans les jeux vidéos. De plus, les gamers pro bénéficient d’un « set up gaming » réglé comme des papiers à musique. L’on fait allusion à la chaise gamer confortable, à la table avec une hauteur adaptée, à l’écran dont le rebord supérieur est au même niveau que les yeux, ou encore à la souris gamer d’une prise en main optimale. A noter que certains joueurs ont même dû mettre fin à leur carrière, à cause de ces types de blessures.

Syndrome du canal carpien

Un nombre accru de gamers sont par exemple sujets au syndrome du canal carpien. Il se manifeste par une compression nerveuse médiane. En effet, le canal carpien est une sorte de conduite au niveau du poignet. Son rôle est d’acheminer les nerfs… « jusqu’au bout des doigts ». Or, les joueurs sont amenés à fléchir fréquemment leurs poignets, d’où la compression du canal carpien. Les nerfs pincés à l’intérieur causent alors des douleurs insoutenables. Un traitement au CBD durant quelques jours suffit pour les atténuer, tout en réparant les tissus endommagés.

Epicondylite latérale (Tennis elbow)

Le tennis elbow a eu raison de la brillante carrière de Clinton Lumis, alias « Fear », championne de Dota. Cette pathologie découle de l’utilisation prolongée d’une souris. La base des tendons du coude subit alors des micro-fissures. Une blessure qui provoque des douleurs à la moindre flexion du poignet. Elles peuvent même atteindre les ligaments de l’épaule.

Douleurs lombaires

Les gamers pro peuvent également être en proie aux douleurs lombaires. Elles résultent de dommages au niveau des muscles et disques de la colonne vertébrale. De mauvaises postures et une position assise durant de longues heures en sont les principaux responsables.

Du CBD pur pour les gamers pro

Les gamers ont tout intérêt à privilégier les produits façonnés à partir de CBD pur (isolat). En effet, l’ESL (Electronic Sports League) a récemment durci les réglementations concernant les pratiques de dopage. La ligue a d’ailleurs annoncé depuis des lustres son intention de dresser une liste de substances interdites. Celle-ci sera inspirée directement de celle de l’AMA (Agence mondiale antidopage). On y retrouve l’ensemble des cannabinoïdes du cannabis, à l’exception notable du CBD.

Trouver la bonne dose

Il reste aux gamers pro de trouver la bonne dose de CBD. Le seuil qui décuple les performances aux jeux-vidéos, sans subir les effets secondaires. A chacun sa dose : tout le monde ne se vaut pas devant le CBD. Elle dépend aussi de la gravité des symptômes à traiter.

Monter par pallier

Le mieux est donc de commencer par la dose la plus faible correspondant au poids corporel. Elle est de 15 mg pour une personne pesant 68 kg, 17 mg pour 79 kg et 20 mg pour 90 kg. Tout au long du traitement, on peut l’augmenter par pallier de 2 à 5 mg de CBD. Bien entendu, dès l’apparition du moindre effet secondaire, on revient à la dose précédente.

En conclusion, le CBD s’adresse aux joueurs eSports désireux d’être compétitif, aussi bien mentalement que physiquement. Bon nombre d’entre eux misent surtout sur les huiles CBD et les capsules CBD. Cette substance s’impose, à l’heure où l’ESL prévoit de réglementer les substances destinées à améliorer les performances. Une décision prise après l’épisode Adderall, médicament utilisé par de nombreux gamers pro, pour augmenter leur acuité mentale et améliorer les temps de réaction. Néanmoins, avant de prendre du CBD, le mieux est de consulter un spécialiste, en l’occurrence d’un physiothérapeute. Cet expert saura fixer la bonne dose en fonction des blessures à soigner, ou les symptômes à traiter. En prime, le joueur pro se verra prodiguer des conseils utiles, quant aux meilleures manières d’utiliser le CBD.