Le cbd pour perdre du poids
En France, comme dans le reste du monde, l’obésité est un problème croissant. Dans la lutte contre l’obésité, tout régime, sport, jeûne… Et tout ce que vous pouvez essayer peut être inefficace. L’obésité est un problème qui touche de nombreuses personnes dans le monde, et aucun remède parfait n’a encore été trouvé. Le CBD est peut-être la solution dont vous avez besoin. Cette molécule, dérivée de certains types de cannabis, peut aider à contrôler l’appétit et à réduire les niveaux de graisse – Lisez plus sur le lien entre le CBD et la perte de poids ici !
Qu’est-ce que le CBD exactement ?
Le CBD est une molécule présente naturellement dans le cannabis. La vente et l’utilisation des produits obtenus à partir de cette substance sont autorisées en France. Selon la législation européenne, les produits finis à base de CBD ne peuvent pas contenir plus de 0,2 % de THC, la molécule médicinale présente dans le cannabis. Si cette limite de THC est dépassée, le produit devient automatiquement illégal et ne peut être vendu (ou utilisé).
En effet, il n’est pas psychoactif, ne crée pas de dépendance et a peu d’effets secondaires. Le CBD est principalement utilisé comme un complément de « bien-être » pour favoriser la relaxation et réduire le stress. Le cannabidiol est actuellement commercialisé en tant que complément alimentaire. Cependant, il a des effets directs sur des fonctions biologiques importantes telles que le sommeil, l’humeur et surtout le système digestif.
Quel rôle le cannabidiol joue-t-il dans notre métabolisme ?
Le CBD est en fait naturellement présent dans notre corps. Le CBD régule la faim, le système immunitaire et le métabolisme grâce à notre système endocannabinoïde. Plusieurs études ont établi un lien entre le système endocannabinoïde et l’obésité. Le récepteur CB1 serait surreprésenté chez les personnes obèses ; en bloquant la fonction du récepteur CB1, la CBD a pour effet de réduire l’appétit et la graisse corporelle. Cela en fait un coupe-faim et un produit hautement souhaitable pour les personnes obèses. Sur la base de ces preuves scientifiques, le CBD semble être un remède naturel pour la perte de poids.
Le CBD et perte du poids : comment fonctionne-t-il ?
Les effets du CBD sur la réduction de l’appétit
Extraite de la plante de cannabis, le CBD est une substance naturelle. Il se compose principalement de récepteurs (principalement CB1 et CB2), d’enzymes métaboliques et d’endocannabinoïdes. Les récepteurs CB1 sont situés dans le système nerveux central, les papilles gustatives et le cerveau, tandis que les récepteurs CB2 sont situés dans le tractus gastro-intestinal et le cerveau. Les deux récepteurs jouent des rôles différents dans l’alimentation. Le récepteur CB1 augmente l’appétit et la prise alimentaire, tandis que le récepteur CB2 supprime la prise alimentaire.
Comme mentionné ci-dessus, le CBD est un cannabinoïde qui peut interagir avec le système endocannabinoïde par le biais de ses principaux récepteurs. Parmi eux, il agit principalement sur le CB2 pour supprimer l’appétit. Les gens se sentent rassasiés. Par conséquent, ils mangent moins et perdent progressivement du poids. Il exerce son effet coupe-faim par son action sur les récepteurs CB2 de notre système endocannabinoïde, ce qui favorise indirectement la perte de poids. En d’autres termes, votre appétit sera réduit.
Le CBD pour débarrasser la cellulite
La cellulite est une inflammation du tissu conjonctif sous la peau. Elle est causée par la présence de graisse dans les cellules adipeuses. Il existe deux types de graisse dans les cellules adipeuses : la graisse blanche et la graisse brune. La graisse brune est liquide et brûle facilement pendant l’exercice. La graisse blanche, en revanche, est stockée dans le corps et constitue une réserve de graisse qui peut être convertie en glucides en cas de besoin. Les graisses blanches ne sont libérées que lorsque le corps en a besoin pour compenser la perte de glucides et de calories. Ce qui la rend plus difficile à brûler.
D’ailleurs, lorsque l’apport alimentaire diminue, le corps libère le glucose stocké dans les muscles au lieu d’utiliser les graisses. C’est là que le CBD entre en jeu. Il stimule ces éléments pour convertir les graisses blanches en graisses brunes, ce qui facilite leur excrétion. Cela signifie que le CBD peut réellement aider à éliminer la cellulite. Dans ce cas, les cosmétiques au CBD sont vos meilleurs alliés contre la cellulite. Crème, baume, huile au CBD… Tous ces produits sont efficaces pour avoir un résultat net. Grâce à ses propriétés antioxydantes, il aide à réduire l’excès d’oxydants et d’autres composants présents dans les aliments gras qui contribuent à la prise de poids.
Quels sont les autres avantages du CBD pour la perte de poids ?
Outre la suppression de l’appétit et les effets anti-inflammatoires sur la cellulite, le CBD a également d’autres propriétés positives pour la perte de poids. Lorsque le CBD est ingéré, la molécule de cannabidiol interagit avec les récepteurs du cerveau, stimulant la libération de dopamine dans le corps. Cela permet d’adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré, ce qui constitue un élément important de la perte de poids.
Vous ne le savez peut-être pas, mais des facteurs externes peuvent affecter votre métabolisme et vos habitudes alimentaires. Par exemple, l’anxiété et le stress peuvent entraîner une suralimentation et des troubles du sommeil. Grâce aux effets calmants du CBD, les personnes en surpoids sont moins stressées et peuvent reprendre plus rapidement des habitudes alimentaires saines. En interagissant avec les récepteurs endocannabinoïdes, le CBD détend les muscles et favorise un sommeil réparateur.
En plus de ces nombreux avantages, le cannabidiol peut vous aider à atteindre votre objectif plus rapidement. Ceci est dans le cas où vous avez commencé à faire de l’exercice pour perdre du poids. Bien entendu, pour atteindre cet objectif, vous devez également modifier votre alimentation. La combinaison de l’exercice et d’une alimentation équilibrée est très importante pour la perte de poids. Dans ce cas, le CBD peut être pris pour augmenter l’énergie et vous aider à récupérer rapidement après l’exercice.
Sous quelle forme faut-il utiliser le CBD pour perdre du poids ?
Si vous voulez utiliser le CBD pour perdre du poids et que vous êtes novice en matière de cannabidiol, commencez toujours par de petites doses. Mais quelle forme de CBD doit-on prendre ? Sur le marché, il existe une large gamme de produits à base de CBD. Dans les tisanes, les e-liquides, les huiles, les capsules, les fleurs fraîches, le pollen… Il se présente sous différentes formes pour s’adapter à de nombreux styles de vie.
Consommer du CBD avec des e-cigarettes ou en le mettant sous la langue est un moyen très efficace de perdre du poids. Notez que tous ces produits ont une odeur de plantes qui peut ne pas être du goût de tout le monde. Si vous n’aimez pas l’odeur du cannabis, sachez que le CBD peut également être pris sous forme de capsules pour la perte de poids. Cette forme de CBD est totalement inodore et sans goût. Comme il est totalement inodore et sans goût, il suffit de le boire avec un grand verre d’eau.
Bon à savoir
La consommation de CBD sous forme d’extraits ou d’huiles de cannabinoïdes peut aider à réguler le système immunitaire et contribuer de manière significative à la santé physique et mentale. Pourtant, il n’est pas recommandé pour les mineurs et surtout pour les femmes enceintes, voir plus.
Le CBD peut-il être pris avec de la nourriture ?
Ce que vous ne savez peut-être pas, c’est que la biodisponibilité du CBD augmente lorsqu’il est pris avec de la nourriture. En d’autres termes, si le CBD est pris avec de la nourriture, il est plus facilement absorbé dans la circulation sanguine.
Quels sont les dosages du CBD pour la perte de poids ?
Il existe plusieurs doses différentes, mais les experts recommandent des doses standard de CBD comprises entre 10 mg et 100 mg par jour. Ces doses sont recommandées pour la perte de poids, l’inflammation, la douleur, les troubles auto-immuns, l’anxiété et la dépression. En cas de doute, contactez votre médecin.
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires pour tirer des conclusions définitives, le CBD a un certain nombre d’effets qui contribuent à la perte de poids. Les chercheurs semblent s’accorder sur le fait que les récepteurs CB1 régulent le dépôt de graisse et le métabolisme. Ces effets réduisent également le risque de maladies telles que le diabète, l’hypertension et les maladies cardiaques.
Contrairement au THC, il n’existe aucun lien connu entre la consommation de ce produit et la perte d’appétit. Toutefois, l’utilisation du CBD pour la perte de poids doit s’inscrire dans une approche plus large comprenant une alimentation équilibrée et un exercice physique régulier. Idéalement, il devrait s’agir d’un mode de vie permanent. Pour plus d’informations concernant ce sujet, nous vous invitons à lire ceci. Alors, retrouvez votre belle forme en consommant du CBD 😉
