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Peut-on concilier les effets de la caféine et du CBD ?

Le CBD est entré sur le marché français il y a quelques années. Il suscite toujours la curiosité ! Pour de nombreuses personnes, le terme CBD est immédiatement associé à la marijuana. Cependant, un examen plus approfondi du CBD révèle rapidement que cette molécule n’est pas dangereuse et peut être très utile dans la vie quotidienne. Mais comment profiter pleinement de ses avantages ? Le CBD peut être utilisé de nombreuses façons différentes aujourd’hui, mais l’une des questions les plus fréquemment posées est de savoir si le CBD peut être mélangé à la caféine.

Deux molécules à priori complètement différentes

I like my coffee fresh and strong

La caféine

Les buveurs de café connaissent les bienfaits de la caféine. Présente dans les grains de café, cette molécule agit sur le système nerveux central pour stimuler l’organisme.

Cependant, de nombreuses études ont montré que la caféine ne doit pas être consommée en quantités excessives : plus de six tasses de café par jour est considéré comme une molécule nocive.

Le CBD

Le CBD est l’abréviation de cannabidiol et est l’une des molécules les plus importantes du cannabis. En France, la vente de CBD est parfaitement légale si la teneur en THC de la plante de cannabis dont il est extrait est inférieure à 0,2%. Le THC provoque les effets psychoactifs du cannabis, mais le CBD est totalement inoffensif.

Comment le CBD affecte-t-il la caféine ?

Maintenant que nous connaissons les effets positifs et négatifs de la caféine, la question se pose de savoir comment le CBD affecte le café du matin. Avant de comprendre comment ces deux composés apparemment opposés interagissent, nous devons examiner le CBD lui-même.

Le cannabidiol est un composé présent dans la plante de cannabis (Cannabiva) qui affecte le système endocrinien (ECS) et de nombreuses autres cibles moléculaires. Le CBD est souvent utilisé comme supplément quotidien pour améliorer la santé.

L’efficacité du CBD n’a pas encore été confirmée par la recherche, mais des études préliminaires et des rapports anecdotiques suggèrent que le CBD peut calmer les nerfs et favoriser la somnolence.

Le caféine au CBD : quelques exemples de ses bienfaits

Pour mieux vous concentrer

Vous avez une journée chargée ? Ensuite, une combinaison de CBD et de caféine vous aidera à rester concentré du matin au soir.

Il est bon de savoir que la concentration mentale est régulée par le neurotransmetteur adénosine, et qu’une combinaison de CBD et de caféine peut aider à réguler cette adénosine, nous rendant plus alertes et concentrés.

Pour atténuer les angoisses et le stress 

Si vous aimez le café mais êtes constamment anxieux, le CBD est la solution pour vous. Le cannabidiol est un excellent calmant qui réduit le stress et favorise le sommeil. Contrairement à l’hypothèse selon laquelle les effets stimulants du café neutralisent les effets relaxants du CBD, ce n’est pas le cas ! Il vous facilite la vie. Les effets stimulants du café l’emportent sur les effets relaxants du CBD.

La caféine augmente la vigilance et la concentration, tandis que le cannabidiol réduit le stress. Elle vous libère de vos angoisses et offre un sentiment de bien-être.

Pour améliorer le transit 

La caféine stimule la production d’acide chlorhydrique, qui, en excès, peut provoquer des troubles gastriques.

Dans ce cas, l’ajout de CBD à votre café peut vous aider à atteindre un meilleur équilibre digestif. Cette molécule affecte la fonction endocrine et interagit avec le système digestif.

Le cannabidiol contrecarre donc les effets de la caféine, ce qui vous permet de déguster votre boisson préférée sans problèmes de digestion.

Quels sont les avantages de la combinaison du CBD et de la caféine ?

Lorsque vous ajoutez du CBD au café, vous bénéficiez également des effets potentiels des deux substances. Les effets de la caféine sont forts, surtout à fortes doses, mais relativement éphémères. La combinaison de CBD et de caféine peut augmenter la vigilance et la concentration pendant de plus longues périodes, et les cannabinoïdes peuvent réduire les effets secondaires de la caféine.

Conclusion

La recherche sur les effets du CBD n’en est qu’à ses débuts, de sorte que notre connaissance de cette synergie unique en est encore à ses balbutiements. Cependant, certaines entreprises ont déjà lancé des cafés de spécialité avec infusion de CBD.

La caféine ne fait pas exception, et avec toutes les substances bénéfiques pour la santé, il est important de trouver un équilibre. Le moyen le plus simple de faire face aux effets secondaires de la caféine est de l’utiliser avec modération. Mais si vous êtes sensible aux petites doses, ou si vous avez vraiment besoin de respecter les délais au travail, une combinaison de caféine et de CBD peut être très efficace.

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