Recette : Des bouchées énergétiques au CBD

Cette recette de dessert au CBD est infusée d’ingrédients sains et bénéfiques. Ces boules de protéines CBD sont parfaites pour une collation en soirée, un dessert ou une bouchée rapide après l’entraînement. Ils se conservent bien au réfrigérateur, alors préparez-en une grande quantité pour en profiter toute la semaine.

Qu’est-ce que le CBD ?

Officiellement connu sous le nom de cannabidiol, le CBD est un composé présent dans la plante de cannabis. Le CBD enregistre un éventail d’utilisations médicales lorsqu’il est extrait de la plante. Voilà pourquoi le composé apparaît partout, des friandises pour chiens aux cafés.

Par ailleurs, le CBD n’est pas un hallucinogène, il ne vous fait pas « planer ». Particulièrement, le THC contenu dans la marijuana est le composé qui crée cette sensation.

Améliorez votre humeur avec un délicieux dessert au CBD

Au-delà de sa longue liste de capacités médicinales, le CBD est couramment utilisé pour aider à calmer et à prévenir l’anxiété. Généralement, vous trouverez du CBD sous forme d’huile si vous l’utilisez pour la cuisine. De plus, vous pouvez simplement le déposer dans des boissons, des desserts, des soupes ou le consommer directement !

Une bonne règle de base, comme pour tout nouveau supplément, est de commencer avec une dose d’environ 25 mg. Puis, vous pouvez augmenter ou diminuer la dose au fur et à mesure que vous vous sentez à l’aise. Bref, lançons maintenant la recette !

Ingrédients

• 1/2 cuillère à soupe d’huile de CBD
• 1/2 tasse de dattes sèches dénoyautées
• 3/4 tasse de beurre d’amande cru
• 1/4 tasse de farine de noix de coco
• 1/4 tasse de graines de lin moulues
• 3/4 tasse de poudre de collagène
• 2 cuillères à soupe d’huile de noix de coco fondue ou de ghee
• 1 cuillère à soupe de nectar de noix de coco (ou de sirop d’érable, s’il n’est pas nettoyant)
• 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
• 1 cuillère à café d’extrait de vanille
• 1/2 cuillère à café de sel

Enrobage

• 1/2 tasse de sucre de coco
• 1-2 cuillères à café de cannelle

La préparation

• Étape 1 : D’abord, fouettez ensemble les ingrédients de l’enrobage (sucre de coco et cannelle) pour rouler les boules. Puis, réservez dans un bol peu profond.
• Étape 2 : Ajoutez tous les ingrédients de la bouchée énergétique dans un robot culinaire. Ensuite, vous pouvez battre à puissance élevée jusqu’à ce qu’ils soient complètement combinés.
• Étape 3 : Bien mélange et ajoutez un peu d’eau ou plus d’huile si le mélange devient trop sec.
• Étape 4 : Réfrigérez les boules de dessert au CBD pendant au moins une heure avant de servir et conservez-les jusqu’à une semaine.

Ce dessert au CBD vous aidera à vous détendre !

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